Fitness, Energie, Motivație, Evoluție, Identitate și Armonie

Fitness, Energie, Motivație, Evoluție, Identitate și Armonie

beneficii sport

Home/Posts tagged Etichetă: beneficii sport
8nov.Exercitii Fizice pentru gestionare anxietatii

Exerciții Fizice pentru Reducerea Anxietății

Exercițiile fizice ajută la îmbunătățrea stării de bine și reducerea nivelului de stres dacă le faci constant și le adaptezi nevoilor tale.  Este important să înțelegi cum funcționează corpul tău și să îl respecți oferindu-i ceea ce are nevoie. Fie că alegi o plimbare în aer liber, o sesiune de pilates, stretching, yoga, înnot etc.,...

Read moreExerciții Fizice pentru Reducerea Anxietății
1oct.

Beneficiile sportului asupra organismului – F.I.T.N.E.S.S. pentru Revitalizare și Echilibru

Ce înseamnă F.I.T.N.E.S.S. ?   Am creat un acronim cu speranța de a aduce mai multă claritate în ce privește obiceiul de a-ți pune corpul în mișcare în mod constant pentru o viață mai sănătoasă, mai fericită și mai echilibrată. F, prima literă din F.I.T.N.E.S.S. vine de la F.ericire deoarece activitatea fizică păstrează echilibrul neuro-chimic...

Read moreBeneficiile sportului asupra organismului – F.I.T.N.E.S.S. pentru Revitalizare și Echilibru
Abonează-te la Newsletter și vei primi periodic informații noi de pe site.

F.E.M.E.I.A este o echipă de femei al cărei scop este să ofere contextul potrivit pentru creștere, dezvoltare, conectare și inspirație în domenii precum Fitness, Energie, Motivație, Evoluție, Identitate și Armonie

F.E.M.E.I.A este o echipă de femei al cărei scop este să ofere contextul potrivit pentru creștere, dezvoltare, conectare și inspirație în domenii precum Fitness, Energie, Motivație, Evoluție, Identitate și Armonie

F.E.M.E.I.A © 2022 All rights reserved.  Designed by AD Web Design IT

Scroll to top